Статья рассказывает о налоговой декларации PIT в Польше, особенностях ее заполнения и пороговой системе уплаты налогов для физических лиц. В статье приведены примеры расчета налога и объяснение, когда налог не нужно платить.

В статье представлены 24 совета диетолога по правильному питанию и здоровому образу жизни. Среди них: употребление 2 литров воды в день, ограничение потребления алкоголя, планирование рациона на 5-6 разовое питание в день, ограничение потребления калорийных продуктов и проведение разгрузочных дней. Также даны рекомендации по употреблению картофеля, винограда и бананов.